Йога- прекрасно подходит для женщин! Она влияет на все тело, развивает мышцы, повышает гибкость суставов и выносливость опорно-двигательного аппарата, приводит в равновесие психическое и душевное состояние ума, наполняет энергией, позволяет познакомится со своей внутренней Я. Йога не требует каких-либо приспособлений, для практики достаточно только собственного тела. Наше...