Как всем известно в Турции очень любят чай. В основном черный.. Турки любят смешивать крупнолистовой и мелколистовой, так появляется приятная палитра вкуса.
Но сегодня мы расскажем вам о травяных чаях, которые в Турции обязательно пьют случись чего..))
PS — От всех недугов здесь куриный бульён (О нем мы расскажем позже) и травяные чаи.
Итак, 7 травяных чаев, очень полезных для здоровья..
1. Чай с кекиком
Чабрец или тимьян, как его еще называют, очень полезная трава, обладающая целебными свойствами. В состав входят органические кислоты, витамины В и С, смолы, камедь, флавоноиды, цимол и тимол. Именно благодаря этим составляющим, чабрец имеет очень насыщенный и необычный аромат.
С древнегреческого чабрец переводится, как «сила духа». Черный чай с чабрецом избавляет от усталости, успокаивает и дает силы. Также его используют, как средство от простуды и кашля, поскольку чабрец обладает болеутоляющим и противовоспалительным эффектом. Чай с чабрецом укрепляет организм, улучшает самочувствие, согревает зимой и освежает летом.
-Тем не менее, у чая с тимьяном есть и противопоказания, его не желательно пить во время беременности, а также людям, страдающим заболеваниями щитовидной железы, желудка, печени и почек.
2. Чай с ромашкой
Нервничаете? Вам поможет чай из ромашки.
Он поможет успокоиться и не только! Ромашка – природный антидепрессант и враг бессонницы. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами.
Ее можно пить, дышать парами или делать компрессы.
Также это чудесное растение спасает от боли во время критических дней.
— Противопоказано применять препараты ромашки аптечной при анацидном гастрите, который возник фоне отсутствия соляной кислоты. Также противопоказана ромашка при язве желудка, которая возникла из-за анацидного гастрита.
При психических расстройствах от лечения ромашкой следует отказаться.
Обильные болезненные менструации и склонность к поносам также являются противопоказанием к применению ромашки аптечной.
Для лечения заболеваний почек и мочевого пузыря применять препараты ромашки аптечной можно только и под контролем врача и с большой осторожностью.
Одним из противопоказаний лечения ромашкой является беременность.
Ромашка аптечная и ГОМЕОПАТИЯ – не сочетаются. Действие гомеопатических лекарств нейтрализуется препаратами ромашки. Поэтому совмещать их противопоказано.
3. Чай с можжевельником
Ничто не сравнится с этим чаем!
Во-первых, он избавляет от токсинов и обладает мочегонным свойством, что особенно важно для женщин в определенные дни менструального цикла.
Во-вторых, это не просто освежающий напиток – он обладает антисептическими свойствами и не только предотвращает, но и лечит воспаление мочевых путей.
Как видите, самое время пить чай из можжевельника.
— К счастью, перечень противопоказаний к применению можжевельника ограничен лишь рядом заболеваний мочеполовой системы и гипертонией тяжелой степени. Не назначают препараты можжевельника беременным, а также в случае индивидуальной непереносимости (возможны аллергические реакции). Сюда в частности относятся нефриты и гломерулонефриты. Вообще, при любых почечных заболеваниях в стадии обострения запрещено использование можжевельника, причем, не только шишкоягод, но также и масел, которые тоже раздражают почки. В хронической стадии заболеваний препараты можжевельника могут прописываться, однако, это прерогатива лечащего врача..
4. Зеленый чай
Многие полезные свойства зеленого чая объясняются большим содержанием различных химических веществ. В основной состав чая входит около 500 элементов (кальций, фосфор, магний, фтор и др.), 450 видов органических соединений (белки, жиры и т.д.) и почти все группы витаминов. Бесценные антиоксиданты, входящие в состав зеленого чая, помогают бороться с вредными факторами окружающей среды. Следует знать, что содержащийся в зеленом чае кофеин возбуждает нервную систему, из-за чего у людей, страдающих нервным истощением, может наблюдаться нарушение сна и упадок сил. Таким людям лучше не пить чай на ночь, а только с утра и в небольших количествах. Не рекомендован зеленый чай и тем, кто страдает бессонницей, тахикардией, повышенной возбудимостью.
— Правда, следует учесть, что Зеленый чай имеет и противопоказания, а не только пользу. Так, нельзя пить его людям с пониженным давлением артериальным. То есть, гипотоникам. Излишнее употребление такого целебного напитка, может привести и к нарушениям ритма сердечного. Противопоказан чай и больным подагрой. Напиток может также обострить язву желудка и кишки двенадцатиперстной. Если злоупотреблять зеленым чаем, пить непомерно большие порции и часто, то можно даже спровоцировать возникновение некоторых заболеваний. Ведь накопленные в излишке в организме человека полифенолы вызвать могут отравление. В результате пострадают почки, а также печень.
5. Имбирный чай
Польза имбирного чая заключается в его благоприятном воздействии на сердечно-сосудистую систему организма. Напиток способствует разжижению крови, укрепляет кровеносные сосуды и сердечную мышцу. Он также оказывает положительное действие на пищеварение, стимулирует деятельность головного мозга, способствует очищению дыхательных путей. Не стоит применять напиток на ночь: его тонизирующие свойства могут стать причиной нарушения сна.
— Несмотря на то, что к применению этого напитка практически нет никаких противопоказаний, все же, нежелательно его пить при высокой температуре — это может спровоцировать повышение циркуляции крови, в результате чего самочувствие ухудшится. Также лучше воздержаться от имбирного чая в случае обострения язвы, при различных кровотечениях и тяжелых воспалительных заболеваниях кожи.
6. Чай с мелиссой лимонной
Этот чай специально для тех, кто хочет набрать несколько килограммов.
Он вызывает аппетит!
К тому же, это растение богато антиоксидантами, о которых мы уже наслышаны
-Мелисса почти не имеет противопоказаний в отличие от других успокоительных трав. Ее не рекомендуют только тем, у кого пониженное давление, поскольку мелисса снижает артериальное давление.
7. Чай с мятой
По мнению медиков, главным лечебным компонентом этого напитка является ментол, который содержится в эфирном масле растения. Мятный чай снижает артериальное давление, стимулирует работу сердечной мышцы, используется при лечении стенокардии, гипертонической болезни и атеросклероза, кроме того, этот чай снижает головную боль,поможет справится с коликами в желудке.Но, у кормящих мам такой чай может значительно снижать лактацию.
— Многие мужчины опасаются пить много чая с мятой, поскольку опасаются за свою потенцию. Употребление мяты в умеренных количествах ничем не грозит мужскому здоровью. При злоупотреблении же этим растением действительно могут наблюдаться проблемы с потенцией, поскольку вещества, содержащиеся в мяте, способствуют продуцированию женских гормонов.
При злоупотреблении мятой возможны боли в области сердца и расстройства сна.
Также рекомендуется ограничить или исключить употребление мяты при:
Гипотонии. Мята понижает артериальное давление, поэтому гипотоникам можно употреблять ее лишь в небольших количествах.
Аллергии на ментол.
Беременности, лактации.
Возрасте до 5-ти лет. Дети становятся вялыми, сонными.
Варикозном расширении вен (при употреблении мяты возможны обострения).
Проблемах с зачатием. В этом случае от употреблении мяты рекомендуется отказаться полностью.
Заболеваниях печени, почек.
