В жизни каждой женщины так бывает: внезапно, прямо сегодня, необходимо выглядеть стройной, спортивной и подтянутой. Времени на диеты и спортивные упражнения нет, использовать можно лишь то, что под рукой. Что же делать в такой непростой ситуации, чтобы легко скорректировать свою фигуру и визуально стать выше и стройнее?

1. Носите каблуки. Чем выше каблук, тем стройнее вы выглядите. Соотношение примерно 1:1, то есть, каблук длинной 6 сантиметров поможет вам визуально похудеть на 6 кг. Но не стоит сильно увлекаться ношением чрезмерно высоких каблуков, это может быть вредно для суставов. Помните, что, при любой длине каблука, ваша походка должна быть уверенной и элегантной. Если не уверены, что сможете носить высокий каблук красиво, выберите обувь другого фасона. Старайтесь не использовать обувь с квадратным мысом и на коротком каблуке, они делают ноги визуально короче и полнее.

2. При прочих равных старайтесь выбирать обувь телесных оттенков, это поможет создать эффект бесконечно длинных ног. В холодную погоду туфли можно заменить полусапожками, сочетая их с колготками светлых телесных цветов.

3. Помните про осанку. Сгорбленная фигура с несиметричными плечами делает хозяйку полнее и ниже, чем на самом деле. Не сутультесь, держите спину прямо, расправьте плечи и опустите лопатки вниз – при такой осанке живот втягивается автоматически.

4. Не пренебрегайте корректирующим бельём. Правильно подобранное, оно может изменить форму ягодиц и груди, убрать лишний объём с боков и живота. Многие звёзды не стесняются использовать корректирующее бельё, ведь оно визуально убирает до 10 кг лишнего веса.

5. Используйте цвет себе на пользу. Выбрав наряд в одном цвете, вы создадите визуальную линию, которая зрительно сделает ваш силуэт более стройным. Эту тактику лучше всего применять с одеждой тёмных тонов. Помните, что помимо чёрного цвета, есть масса других интересных оттенков: тёмно-синий, бордо, глубокий серый, индиго. Контрастные вставки по бокам, продольные линии и вертикальные детали «вытягивают» фигуру, а тугие корсеты прячут все, что необходимо скрыть.

6. Всегда обращайте внимание на пропорции. Брюки и юбки с заниженной талией зрительно удлиняют всё ваше тело, а вот одежда с высокой талией «укоротит» туловище, зато визуально «удлинит» ноги.

7. Старайтесь избегать объёмной одежды: безразмерных свитеров, пышных платьев, блузок с оборками, пиджаков и пальто с большими воротниками и накладными карманами. Такая одежда скрывает не только недостатки, но и все достоинства вашей фигуры.

8. Будьте внимательны при выборе свитеров крупной вязки. Миниатюрным девушкам лучше приглядеться к моделям с мелким рисунком и округлым вырезом, а худощавым подойдут свитера с высоким горлом.

9. Помните, что V-образный вырез зрительно удлиняет короткую шею, уравновешивает широкие плечи, придаёт объёмной груди соблазнительный вид, помогает выглядеть выше и стройнее.

10. Уделяйте должное внимание своей причёске. Волосы, собранные в высокий конский хвост делают лицо более открытым и тонким. Такая причёска подходит и для деловой встречи и для романтического свидания.