Если бы существовала волшебная палочка, все женщины мира оставались бы красивы и молоды. Только одним взмахом руки можно было бы снять заметную усталость и помолодеть на десять лет. Но, к сожалению, она существует только в сказках и детских фантазиях, а над красивой и ухоженной внешностью женщина должна усердно работать ежедневно. Конечно, не у всех это получается из-за отсутствия времени и большого количества домашних хлопот. Многие оправдывают свои морщинки и мешки под глазами тем, что у них нет время и средств на посещение салона красоты. И только упрямые и целеустремленные находят выход. Как же помолодеть на десять лет в домашних условиях.

Сон.

Это очень полезное и приятное средство (особенно для молодых мам) поможет улучшить состояние кожи, и убрать мешки под глазами.

Правильное питание.

Никто не говорит вам, что необходимо садиться на диету. Правильное питание – это всегда отличное состояние кожи, а также чувствуется прилив сил и бодрости. А лишние килограммы со временем тают.

Вода.

Большое количество воды, выпитой за день, отлично помогает улучшить пищеварение, очистить организм и избавиться от тяжести в животе. Кроме этого, кожа становиться более эластичной и упругой. Начинайте день со стакана теплой воды и только через 30 минут приступайте к завтраку. Уже через неделю вы заметите внушительные результаты.

Каждое утро уделять себе любимой время.

Потратьте в ванной лишние 10-15 минут на маску для лица и легкий скраб. Тем более, что их можно изготовить дома с продуктов, которые находятся в холодильнике. Например медовая маска отлично освежит лицо, скраб с кофе и оливкового масла прекрасно очистит кожу. В конце протрите лицо кубиком льда и нанесите тонкий слой крема. Это занимает очень короткое время, но результат не заставит себя ждать. Уже через неделю регулярных домашних процедур окружающие будут одаривать вас приятными комплиментами.

Никогда не пренебрегайте утренней зарядкой.

Даже если вас ждет впереди зажигающий танец с пылесосом, румба со шваброй и жонглирование посудой на кухне, не забывайте, что организм необходимо еще подготовить к активному дню. Маленькая зарядка с десяти приседаний, отжимания и махов руками прекрасно разогреет мышцы, и подарит легкость в течении всего дня. А если еще уделить внимание и прессу, то красивый женский силуэт вам не избежать

И самое главное, улыбайтесь.

Улыбка – это единственное и самое красивое украшение женщины, которое дарит ей молодость.