К сожалению, проблема физического насилия в семье – актуальный вопрос в современном мире. Что делать, если мужчина поднял руку? А вдруг это повторится? – этими вопросами задаются тысячи женщин по всему миру. На многочисленных форумах и обсуждениях в просторах интернета, женщины категорически утверждают – нужно сразу уходить. Но как известно, со стороны судить легче. Когда мы попадаем в такую ситуацию, начинам сомневаться, задавать вопросы. Почему это случилось со мной? Как он мог так поступить? Неужели единственный выход прекратить отношения, в которые было вложено так много сил и энергии? В зависимости от индивидуальных факторов, психолог может предложить разные решения, но однозначно, сначала необходимо разобраться в самой ситуации, проанализировать поведение не только мужа, но и ваше.
Психологи рекомендуют рассмотреть поведение мужа с точки зрения, какой риск того, что физическое насилие будет продолжаться. Если мужчина постоянно бьет свою женщину, поднятия руки для него норма, задумайтесь, нужна ли вам такая жизнь? Готовы ли вы рисковать сначала собственным здоровьем, а потом и здоровьем ваших детей? Мужчине, который бьет свою жену, ничего не помешает ударить и ребенка. При постоянных побоях не может идти и речи об уважении, любви и нежности. Некоторые женщины, пытаясь оправдать поведение мужа, считают, что побои их вина, это они провоцируют супруга. Сознание женщины не может принять тот факт, что любимый может к ним так относится. Но в ситуации, когда мужчина постоянно поднимает руку, выход один – немедленно уходить. Деспотизм, насилие в семье будет влиять не только на вашу психику, но и на психику вашего ребенка. Это может печально отразится на всей последующей жизни малыша.
А что же делать, если случай физического насилия произошел один раз? Если раньше вполне адекватный мужчина потерял над собой контроль? Почему это случилось и как реагировать? Что делать, когда супруг бьет жену без видимых предпосылок, «взорвавшись» , выплеснув весь гнев на супругу. Психологи объясняют это следующим образом: физическое насилие – один из способов выплеснуть негативную энергию. Как и положительные, так и негативные эмоции накапливаются в человеке. Некоторые люди, пытаясь выплеснуть негатив, идут бегать, некоторые бьют посуду или режут бумагу, а некоторые поднимают руку на свою женщину. В таком случае необходимо рассмотреть 2 важных фактора: поведение женщины в данной ситуации (сможет ли она простить супруга) и поведение мужчины сразу после содеянного. Если ваш муж осознал критичность своего поступка, просит прощения, осознает свою неадекватность и обещает больше так не делать, вы можете подумать над тем, сможете ли вы его простить. Но даже, если вы готовы простить супруга, не стоит это делать сразу. Постарайтесь посетить вместе с мужем психолога, или просто поговорить по душам. Та негативная энергия, которую муж выплеснул на вас не появилась из неоткуда. Вам нужно найти первопричину такого состояния вашего супруга, только тогда можно говорить о возможности разрешения этого конфликта. Мужчина не должен чувствовать, что он может делать все, что захочет, а потом извинившись, вернуть все на круги своя. Дайте ему осознать, что он поступил неправильно, при этом покажите, что вы готовы помочь ему разрешить трудности возникшей ситуации. Если мужчина не осознает своей ошибки, то это может быть началом постоянных побоев. В этом случае психологи рекомендуют не рисковать своим здоровьем, а уходить.
Семейные отношения – это не только поцелуи и нежность, но и ссоры, обиды. Нужно уметь отличать промах и ошибку от постоянной модели поведения, которая может разрушить вашу жизнь. Не бойтесь обращаться за помощью к профессионалам, звонить на горячие линии поддержки. Помните, из любой ситуации есть выход.
Психолог А. Эрдэм
