Бесплатные уроки пилатеса для взрослых проводятся по средам, четвергам и субботам в Центре мероприятий и искусств Мерсина, который входит в состав Департамента по делам женщин и семьи столичного муниципалитета Мерсина.

Женщины проявляют большой интерес к мероприятиям, которые проходят в Парке культуры напротив Дома полиции. Пока мамы занимаются пилатесом, их дети могут одновременно приятно провести время на занятиях «Развивающая детская игра».

В сопровождении учителя физкультуры İmren Uzun, которая работает в столичном муниципалитете Мерсина, занятия начинаются в 09.30 по средам и четвергам и в 09.00 по субботам. Пока женщины посещают 50-минутные занятия, дети могут участвовать в приятных мероприятиях в сопровождении персонала.

Учитель физкультуры Имрен Узун заявила, что они уделяют особое внимание людям с грыжами поясницы и шеи во время занятий, и сказала: «Мы получаем очень хорошие результаты.

Например, у нас много людей от 65 лет и старше. Мы направляем людей с остеопорозом на занятия спортом, чтобы укрепить мышцы и повысить качество жизни.»