во сколько лучше лечь спать Archive
Как спать 2 часа в сутки и чувствовать себя на высоте!
Большинство людей думают, что есть лишь один способ спать: спать 6–8 часов ночью, просыпаться утром, бодрствовать в течение 16–18 часов и снова ложиться спать.