Пробежки для поддержания фигуры
Ниже представлены несколько пунктов мотиваций, которые убедят вас что пора заняться бегом.
Фильм Брат
Предлагаем вам, пересмотреть еще раз, два замечательных фильма из прошлого, Брат и Брат II. Светлая память Сергею Бодрову младшему. Ностальгируем вместе..
Для тех кто хочет набрать мышечную массу.
В рацион обязательно должен входить белок, он является строительным материалом мышц и их защитником от разрушения. Под воздействием желудочного сока белок распадается до аминокислот, в мышечной ткани аминокислоты вновь выстраиваются в цепочки, именно так образуется новая мышечная ткань.
Как избавиться от жира в низу живота
Сегодня предлагаем вам несколько упражнений для красивого животика. Жир в низу живота — это самая частая проблема у худеющих, поэтому следуя этим упражнениям, вы добьётесь хороших результатов за короткое время! Естественно не забываем о правильном питании.
Интересные опыты, которые можно повторить вместе с детьми
Интересные эксперименты, которые можно проводить вместе с детьми. В домашних условиях, вы попробуете сделать что-то необычное и очень захватывающее! Подарите детям сказку с научными разъяснениями.