Введение прикорма (часть 1)
Материнское молоко — это подарок природы. Кормление грудью является основным питанием ребенка до 1 года. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание для детей до 6 месяцев. В грудном молоке есть все необходимые питательные вещества для детей до 6 месяцев, в том числе грудное молоко удовлетворяет потребность...
Все, что вы не знали о пудре и стеснялись спросить. Советы визажиста Ксении Озлем
Пудра – это одно из самых первых косметических средств, придуманных человечеством. Еще в Древнем Египте женщины изготавливали пудру из белой глины. Немногим известно, что Клеопатра делала пудру из экскрементов крокодила. В Средневековье актуальной считалась благородная бледность кожи, так что дамы и кавалеры охотно красили пудрой лицо, шею...
Лучшие бьюти- образы звезд Каннского Кинофестиваля. Советы визажиста Ксении Озлем
Недавно завершился 69-й Каннский Кинофестиваль, и я спешу поделиться с Вами моими любимицами, а точнее лучшими бьюти- образами звезд. Открывает мой рейтинг лучших образов знаменитостей Белла Хадид. Младшая сестрёнка успевшей слегка поднадоесть Джижди Хадид, уверенно покоряет не только модный олимп, но и сердца критиков, в том числе,...
Сцеживание при грудном вскармливании (2 часть)
Итак, давайте теперь рассмотрим наиболее частые случаи, когда сцеживание необходимо. 1) Становление лактации Когда молоко приходит на 3-5 день после родов, обычно его бывает очень много. Организм пока не знает, сколько молока нужно малышу, поэтому вырабатывает его достаточно, чтобы накормить как минимум 2 детей. Ребенок пока не...
Йога для женщин: глубокие мышцы тела
Женский организм ежедневно получает большую нагрузку на позвоночник при ношении ребенка на руках, при работе в офисе(или сидячей работе), ношении пакетов из магазина, при выполнении другой рутинной работы по дому(уборка, готовка, стирка, глажка), так можно перечислять до бесконечности. Часто мы осознаем проблему уже постфактумом, когда не можем...